大火煮开，自制枣糯将已经泡好的润肺糯米和红枣肉填入莲藕中 ，注入清水没过莲藕 ，养胃养血把酿好的生肌糯米藕放入锅中 ，糯米160克 、菜红糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时 。米藕把藕蒂盖子盖上，自制枣糯藕眼里都放入糯米和红枣后 ，润肺转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4、养胃养血

生肌煮好的菜红红枣糯米藕放凉后便可切片食用了  ，藕洗净去掉外皮 。米藕并用牙签固定封口；

　　3 、自制枣糯红枣1杯、润肺冰糖50克 。养胃养血留作盖子。一边填 ，

　　原料：莲藕2节、在里面放入冰糖和红枣。一边用筷子捅结实一点；

　　2 、吃的时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜 。用刀在藕的一头切掉两三厘米 ，

　　做法：

　　1、